Sovdax
Promenadbild från förra vintern
Efter en mycket trevlig middag med svärföräldrarna började jag och Magnus att röja och fixa lite i huset, främst i sovrummet där vi iordningställde sängens stomme (lådor som ska va under sängen) och jag satte upp gardiner och gardinstång. Sedan tog vi en promenad tillsammans med hundarna, och nu ska vi däcka i sängen. Naajs! Lång jobbdag för mig imorrn, och jag är INTE taggad. 9 timmar en söndag innebär dock massa $$. Kommer sitta fint :)
God morgon!
Idag har vi 15 grader varmt i vårt hus. Inte alls varmt med andra ord. Blir lätt så när det är -30 grader ute. Hua. Jag vill ha vår! Och 3-glasfönster... Dessa 2-glas släpper in för mycket kyla när det är såhär kallt, och då släpper dom såklart också ut värme, vilket är ett jäkla slöseri :( Får se om vi lyckas spara ihop till fönsterbyte till sommaren/hösten så vi slipper detta nästa vinter...
Nu ska jag ta en dusch och sedan äta lite frukost! Ha en bra dag allihop - det tänker jag ha! :)
Vinterfestival i Luleå!
16-17 februari är det dax för den årliga vinterfestivalen på Universitetets Campus här i Luleå. Festivalen börjar med en kväll i Måttsundsbacken, en mindre skidanläggning strax söder om Luleå. Där kan man åka skidor jättebilligt, testa nya skidmärken, delta i skidskola, köra/titta på stjärtlappsrace mm, och så bjuds alla på parisare. Den 17e februari är det heldag på campus, där man kan testa klättra på istorn, åka hundspann, köra kite, kolla på (eller delta i) Yukigassen (japanskt snöbollskrig), hälsa på renar, testa snöskor, bygga bivack och mycket mycket mer! Fullt program finns här.
Jag ska definitivt delta på några av grejjerna. Är bland annat sugen på att kolla på klättringen på istornet (kommer inte klättra själv eftersom jag är höjdrädd) och hälsa på renar.
Tårta till frukost!
Marängtårta
Idag är ingen vanlig dag, idag är Magnus födelsedag, hurra hurra hurra!
Tårta till frukost i vanlig ordning på Magnus födelsedag. Jag gjorde den igår kväll, men la på bär och grädde idag. Den blev skitgod! Det är som en slags tunn, kladdig sockerkaksbotten med maräng på. Sen blåbär och grädde, sedan ett lager tårtbotten igen, sen grädde och ljus. Kan lägga upp receptet på denna otroligt onyttiga men smarriga tårta senare. Nu ska jag ut med hundarna och sen till jobbet :)
Tips på bra tävling!
Just nu kan du, som jag, tävla om en valfri köksvåg på Millahs blogg. Jag deltar i hopp om att vinna den skitsnygga svarta köksvågen till vänster i bild. Håll tummarna för mig! :)
Istället för plugg...
Idag besiktades vår lägenhet som vi flyttat ut ur, och allt var grönt förutom att vi glömt putsa fönstren. Så istället för att plugga på den lilla lucka jag hade mellan besiktningen och jobbet så putsade jag fönster! Det var faktiskt inte så jobbigt. Bara 6 fönster och bara invändigt eftersom det är vinter. Sedan lämnade jag in alla våra nycklar, å nu är vi av med lägenheten helt och hållet, hurra! Bara att blicka framåt!
Längtar tills det blir vår, då ska jag putsa alla våra fönster i huset, och så en massa fina blommor, och väcka mina pelargoner till liv igen (de har övervintrat i svärföräldrarnas garage), och gräva bort de eländiga buskarna som finns i trädgården osv osv. Bara att blicka framåt som sagt!
Plugg!
I helgen ska jag ju på utbildning i plattformen, en utbildning framtagen av SISU Idrottsutbildarna på uppdrag av Riksidrottsförbundet. Utbildningen syftar till att ge tränare till barn och ungdomar grunderna för att bli en "positiv och självständig idrottsledare". Jag ska alltså i ett senare skede utbilda tränare i detta. Nu ska jag först få utbildningen själv, samt lära mig hur jag på bästa sätt lär ut detta till ledarna.
Utbildningen jag ska gå på är nu i helgen, lördag och söndag, och tills dess ska jag ha läst två böcker och kollat på en kortare dvd. Kommer nog kolla på dvdn imorrn eller på fredag em. Ska försöka läsa bok ikväll och imorrn, kanske på fredag om jag inte hinner klart imorrn. Blir ingen lusläsning, bara ögna igenom ungefär. Men jag har ju faktiskt läst det mesta under min utbildning till idrottspedagog, så det får räcka så.
Nu ska jag iväg till jobbet för andra gången idag. 3½ timmes "håltimme" mellan de två arbetspassen jag har idag. Helt okej, hann hem, mata kaniner, rasta hundar, mata mig själv samt slänga in detta lilla blogginlägg. Vad mer behövs?
Dagens/veckans blogg
Sugen på att vinna?
Väldigt poppis just nu att ha tävlingar som veckans eller dagens blogg, och väääldigt många som är med och tävlar. Jag har typ aldrig vunnit något i hela mitt liv, men tycker det är lite skoj att bloggare hjälper varandra att synas, så jag är med och tävlar! Än så länge har jag inte så värst många läsare, så det får dröja lite innan jag håller en sådan tävling :P
Här är några bloggar som jag tävlat hos, och som verkar regelbundet ha tävlingar om dagens (ibland veckans) blogg eller bloggar :)
Ellminas blogg - två tjejer som bloggar om mode och skönhet
Liborius - fotoblogg
Modelbea - bloggar om modellivet i London
68,6kg!
Trots detta så vägde jag imorse mindre än jag gjort på flera år! 68,6kg stod vågen på! Kan kanske ha något att göra med detoxen jag kör med nu, även om det bara är introduktionsvecka... Jag åt en liten bit lax till mellis igår tex, och det var både gott och mättande trots att jag körde utan kryddor eller salt.
På grund av att vi flyttar så är det liiite knepigt att köra detox just nu. Lite småstressigt och jag vet inte vart jag kommer vara vid vissa tidpunkter osv. Har blivit lite mer rött kött än jag planerat, men har försökt så gott jag har kunnat, och skyller resten på att det "bara" är introvecka... Har i alla fall undvikit mjölk helt, något jag är stolt över eftersom jag ÄÄÄÄÄLSKAR mjölk! Men jag har ju köpt ny patron till min SodaStream så jag dricker massa bubbelvatten istället. Mumma! Tyvärr så är ju inte kolsyran superbra för tänderna direkt, så jag försöker varva med vanligt vatten också.
2010
Bättre sent än aldrig, right?
Är ganska dålig på att blicka tillbaka och minnas saker som hänt, men ska försöka :)
Jag minns 2010 som ett väldigt bra år och jag har varit väldigt lycklig under det gågna året. Följande höjdpunkter minns jag särskilt:
- Första bröllopsdagen 25 juli. Jag och Magnus åkte ner till Stockholm och gick på Gröna Lund 24e juli med några vänner. Vi åkte karuseller tills regnet gjorde den sysslan mer jobbig än rolig, och då satte vi oss på Bishops och åt mat och drack god öl. Jag tog en klassiker: bacon queen burger, som smakade skit rent ut sagt jämfört med de burgare som bishops serverar här i Luleå. Mycket missnöjd! Dagen efter (bröllopsdagen) for vi hem till mina föräldrar i Västerås och var bakis, men det var mysigt. Vi köpte nya skor eftersom de vi hade haft dagen innan blev totalt förstörda av regnet och luktade vidrigt trots maskintvätt. Eftersom 1årig bröllopsdag är bommulsbröllop gav vi varandra presenter i bomull. Jag fick mjukisbyxor och Magnus fick en barhandduk.
- Föreläsningar på StiL. Jag fick erbjudande om att föreläsa för en Kom Igång-grupp som startade på StiL, och det beställdes totalt 7 föreläsningar. Jag har hållt i 6 av dem än så länge och det har gått bra. Studenterna som har deltagit verkar nöjda och flera av dem har kommit igång med träningen på riktigt sedan vi drog igång projektet. Sista föreläsningen håller jag senare denna månad. Tips på vad den kan handla om? Jag har ju tankar och funderingar men alltid kul att höra vad andra tycker :) Hittills har jag föreläst om kost, motivation, stress och träning.
- Husköpet. Nu i januari så flyttar jag och Magnus till vårt första egna hus som vi ÄGER själva! Hur coolt som helst! Vi tittade på huset i slutet av 2010 och tog över lånen 30 december. Huset är ett större radhus på 140 kvadratmeter plus en liten trädgård med garage och förråd. Det passar oss helt perfekt, och jag är verkligen jätteglad över detta!
Det var min lilla sammanfattning av året som gått. Så småningom kommer en liten "plan" inför 2011, också den lite sent, jag vet, men som sagt; bättre sent än aldrig :)
Dålig uppdatering...
Igår började vi flytten till huset lite smått med att flytta några av mina www.meissners.se, och idag kommer det att fortsätta med resten av djuren, och onsdag + torsdag så kommer jag och Magnus att flytta. Förhoppningsvis sover vi i huset på onsdag!
Som tur är så har vi fått låna bilen av Magnus föräldrar. Då kan dock inte Magnus pappa ta sig till jobbet själv nu på morgonen, så jag ska aldeles strax fara och skjutsa honom och Magnus till jobbet. Sedan ska jag nog försöka packa lite, vi har varit lite dåliga på det på senaste tiden, men nu måste vi ju försöka packa så mycket som möjligt så vi kan flytta smidigt imorrn!
Skön åktur med BANDIT ROCK i högtalarna
Är jätteglad att vi relativt nyligt fått radiostationen Bandit Rock hit till Luleå. När jag körde Magnus till jobbet imorse i svärföräldrarnas bil så drog jag på Bandit på vägen hem. Bandits slogan är "vi spelar vad vi vill", vilket betyder att de spelar rock. Passar mig perfekt. De spelar ganska varierad typ av rock, men som alla radiostationer kan de bli ganska tjatiga. Gör dock inte lika mycket eftersom musiken faktiskt är bra. Rix-pop kan knappt räknas som musik i jämförelse...
Nyårskvällen
Här kommer lite bilder från min kväll!
Först trängdes vi i en trång bastu
Sen bytte vi om och blev jäääääkligt snygga!
Vi åt rysligt god mat: Tjälknul på rostbiff och potatisgratäng med rödvinssås. Mmmmmm!
Jag kände mig stark!
Snygga killkompisar utgjorde ett älskvärt sällskap.
Jag kände mig ovanligt snygg i denna outfit!
Jag drack lite öl, närmare bestämt veteölet Hoegaarden. Mycket gott öl. Öl är på inget sätt "nyttigt", men jag tror inte på förbud, och det är ju för tusan nyår!
Vid tolvslaget gick vi ut för att kolla på och själva smälla raketer. Underbara hundar som inte alls reagerade på fyrverkerierna förrän de var aldeles intill (våra egna) och då tog jag in dem. Övriga smällar och blinkande ljus var de totalt obrydda om. Superskönt att ha sådana hundar en kväll som denna!
Nu har jag precis fått skjuts hem och varit ute med hundarna en sväng. Är överjordiskt trött, och drog från festen före alla andra. Hade ändå bara somnat i en stol eller nåt om ja varit kvar. Ska bli grymt skönt att sova!
Gott Nyt År allihop!!
Gott Nytt År!
Gott Nytt År allihopa! Hoppas ni får en trevlig kväll oavsett vad ni planerat!
Själv sitter jag fortfarande i mjukiskläder och väntar på att folk ska trilla in genom dörren så vi kan springa ut i snön och leka! Sedan blir det bastu och middag och sånt. Tror det blir en bra kväll!
Situp?
Rent hypotetiskt, säg att någon skulle starta ett företag med fokus på att hjälpa människor att gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt (genom rätt kost och individanpassad träning)... Vad skulle ett sådant företag kunna heta?
Namnet bör helst vara på svenska, eller åtminstone ett bekant svenskt begrepp (alltså inte typ "weight reduction" som ju är helt engelskt, men "let's go!" kan va helt ok, om ni förstår hur jag menar...?) och kan, men måste inte, vara lite fyndigt sådär. Bästa förslaget hittills är SITUP, som då inte främst ska syfta på träningsövningen situps, utan mer som "ryck upp dig, det här fixar vi", eller nåt...
Någon som har ett annat förslag?
Kvällströtta medlemmar
Kl 21.45 gick jag in i gymet på jobbet för att städa undan vikter, och då ser det ut som på bilden ovan - helt folktomt! Har aldrig någonsin under mina 1½ år på www.stilsportcenter.se varit med om att medlemmarna gått hem så tidigt på kvällen. Har såklart att göra med att det är mellandagarna, att ganska få faktiskt är i stan, och ännu färre väljer att träna dessa dagar, men ändå! Men de var kanske kvällströtta just idag och ville gå hem och sova...
Imorrn imorrn imorrn imorrn!
Jag och kära syster innan hon for till Mexico
Visst är det konstigt med en del grejjer? Igår natt sov jag kasst men var pigg på morgonen ändå. Inatt sov jag hur bra som helst, men är svintrött idag! Skumt, borde ju varit tvärtom kan man tycka... Är ruskigt taggad på att få gå hem om en kvart och sova middag!
Idag ska jag träna (förhoppningsvis med Lina) och sola solarium. Hur trevligt det än ska bli så är det ändå IMORRN jag ser fram emot allra mest, då händer det grejjer! Dels får vi nycklarna till huset imorrn. Då blir det vårt vårt vårt! Men så kommer också min äldsta lillasyster Malin hem till Schweden efter ett halvår på andra sidan jorden (Mexico). Jag kommer tyvärr inte att få träffa henne då, hon landar ju i Stockholm och kommer att hänga kvar där nere ett tag, men jag kommer kunna RINGA henne när jag vill och prata med henne utan den dryga fördröjningen man har på tfn (oavsett om man ringer via skype eller vanlig tfn) när man ringer så långt som till Mexico. Ska bli grymt kul! Längtar!!!
Go, Anna go!
Jag på jobbet
Hade faktiskt svårt att somna igår. Lina och Ronny är på besök och jag ville umgås! Men eftersom jag skulle upp tidigt idag så var jag tvungen att försöka. La mig strax efter kl 23, men somnade nog inte före midnatt. Sov oroligt, vaknade av nackont och vände och vred på mig. Jobbigt.
Trots det känner jag mig pigg nu! När jag gick upp var jag trött, men nu har det ordnat upp sig. En promenad med hundarna och sen till jobbet i -20, sen var tröttheten som bortblåst! Känner mig pigg, glad och full av energi där jag nu sitter på jobbet och hälsar morgonpigga motionärer välkomna till StiL. Ser dock fram emot att få gå hem om 3½ timme och umgås med gänget som just nu ligger där hemma och sover.
Mellandagsrea!
Idag var jag och lillasyster Josse på stan och shoppade lite. Har längtat jättemycket efter denna shoppingtur som vi planerat i drygt en vecka nu. Egentligen skulle vi ha gått igår, men så fick vi höra att det nog inte skulle vara så många affärer öppna igår, så vi tog det idag istället. Var hur mycket folk som helst på stan, men det hör som till lite. Det gick ändå smärtfritt och jag köpte en hel outfit till nyår med klänning, väska, skor, strumpbyxor och smycken. Köpte också en vanlig basic svart långärmad tröja. Bra basplagg. Bilder kommer. :)
Nu ska jag och Magnus ta en liten promenad till affären, för jag glömde köpa potatis på stan till middagen ikväll som jag lovat mamma att göra, så det ska vi iväg och fixa nu istället. Skönt med lite mer frisk luft :)
Dagen efter dopparedagen
Härlig julafton igår!
Efter frukosten var det en del fix med mat och duka och fixa iordning oss osv, men sen var det bara att njuta av maten och sällskapet. Underbart!
Jag och Magnus fick precis vad vi önskat oss: massor med presentkortspengar på IKEA, så nu ska vi åka dit så fort vi har möjlighet och shoppa till huset.
Det var roligt att få ge bort lite prylar också, som folk blev glada över. Minst lika roligt som att få julklappar själv.
Idag är vi lite "bakis", jag och Magnus sov i typ 11 timmar, och det är nästan lite för länge. Är fortfarande lite trött... Vi sitter i soffan hos mamma och pappa och glor tv. Kl 15 ska vi till farmor och farfar på lunch/middag. SKa bli trevligt. Är lite sugen på att ta en promenad om en stund, ska försöka få med Magnus på det...
