studsen

Nu är jag helt färdig! Har tränat hela dagen, olika övningar med skivstänger och kettlebells. Mycket teknik, men även lite teori om träningsplanering och crossfitens bakgrund osv. Jättekul, men sååå mycket information! Måste sätta mig ner i veckan och reda ut alla tankar osv.

Nu ska vi iväg och käka middag hos några vänner. Det ska tydligen grillas. Mmmm!!