studsen

Talgoxe, www.wikipedia.org

Idag var jag uppe före tuppen och tog ut hundarna. Möttes av vacker sång från en Talgoxe i en björk. Försökte fota den men gav upp då jag bara hade mobilen med mig och inte kom så nära. Lånade istället en bild från www.wikipedia.org.

Igår tränade jag på riktigt för första gången efter förkyldningen. Det blev såklart min favorit spinpump med Monica och det var riktigt härligt att få ta ut sig, och jag ska försöka orka träna idag igen, efter jobbet. Ikväll ska vi sedan på födelsedagsfika hos min svägerska. Ska bli riktigt trevligt.