Träningsplanering



Skön träning idag med brudarna. Blev lite stationsinspirerat, som vanligt, med övningar som PT-Camilla hittade på. Vi körde avancerade varianter av utfallssteg, armhävningar, plankan och fällkniven, samt helt vanlig variant av burpees och hopprep. Jättejobbigt och jätteroligt!

Nu på kvällen har jag och Camilla sedan suttit och planerat träning kommande veckor. Båda gillar vi att träna ihop, och då är det en hel del pusslande och pysslande för att få det att funka, eftersom vi båda har fullspäckade scheman i våra jobb. Men några tider fick vi ihop i alla fall!

Nu är det krasch i säng som gäller, är snortrött och ska upp tidigt imorrn för att träna. Härlig start på dagen med andra ord! :)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0