Klassisk gymträning till frukost


Lastdrag m brett grepp - bild från DinTräning.se


I tisdags kände jag lite kli i halsen, och avstod från träning. Igår kändes det bra igen. Skönt! Det sista jag vill är att bli sjuk! Blev ändå vilodag igår eftersom jag helt enkelt inte hade tid att träna. Men idag klev jag och Jakob upp extra tidigt för att hinna med träning före jobbet. Vi körde till största delen klassiska gymövningar i maskin, och kompletterade med lite magövningar med kettlebells på slutet. Det var faktiskt riktigt roligt, så det ska vi nog köra snart igen.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0