studsen

Kurs i funktionell träning på lördag


Blir väldigt lite träning denna vecka i och med att jag jobbar så sent och är så trött efter jobbet. Men på lördag ska jag på utbildning i funktionella gymet, och då ska jag träna med olika redskap hela dagen! Ska bli jättekul, och otroligt lärorikt. Mest troligt kommer mycket fokus att ligga på teknik i övningarna, och det ska bli fint att få lite tips när det gäller redskapen eftersom jag inte alls har tränat särskilt mycket med dom. Välbehövligt med andra ord!


Tekniken i träning med kettlebells behöver jag öva på!