studsen

Nu är det dax för mig att testa milon, en ny träningsform på www.stilsportcenter.se

Jag vet inte så mycket om det än, mer än att det är en cirkelträning som tar 17,5 min per varv, och maskininställningarna sparas på ett chip i ett kort som man stoppar in i maskinen man ska träna på. Supersmidigt! Nu ska alltså vår PT Camilla gå igenom maskinerna med mig och ställa in dom åt mig. Berättar mer när jag provat.